养秋膘时觉得要多吃东西,一不小心就吃多了东西引起了食滞,吃韭菜有疗效吗? 韭菜中胡萝卜素、蛋白质、硫化物和粗纤维含量丰富,食用韭菜可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的
养秋膘时觉得要多吃东西,一不小心就吃多了东西引起了食滞,吃韭菜有疗效吗?
韭菜中胡萝卜素、蛋白质、硫化物和粗纤维含量丰富,食用韭菜可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。此外,韭菜还有补肾温阳、行气理血、益肝健胃、润肠通便等功效,非常适合食滞者食用。
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