脂质鱼吃多了能不能预防心脏病？
我很喜欢吃鱼，而且近几年心脏也不是很好，吃什么鱼能够预防心脏病呢？
您要多吃脂质鱼，鱼含大量的omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:16:56
我很喜欢吃鱼，而且近几年心脏也不是很好，吃什么鱼能够预防心脏病呢？
您要多吃脂质鱼，鱼含大量的omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝，但是还是要注意别的心脏问题。
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