吃燕窝冰糖粥能够补血养颜吗？
我感觉自己最近气色不是很好，吃点燕窝冰糖粥能不能补血养颜啊？
肯定是可以的，燕窝冰糖粥做法：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:57:38
我感觉自己最近气色不是很好，吃点燕窝冰糖粥能不能补血养颜啊？
肯定是可以的，燕窝冰糖粥做法：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。有润泽皮肤、补血养颜之功效，但是不要补过了。
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