吃什么能调理阴虚体质？(吃什么可以调理阴虚)

我是阴虚体质常感到口燥咽干，睡觉大汗淋漓，吃什么能调理？
阴虚体质的特征表现为午后低热，口燥咽干，半夜睡着出汗，醒后汗止，睡不安稳。宜食清淡的食物，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品

我是阴虚体质常感到口燥咽干，睡觉大汗淋漓，吃什么能调理？

阴虚体质的特征表现为午后低热，口燥咽干，半夜睡着出汗，醒后汗止，睡不安稳。宜食清淡的食物，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类、黑木耳、藕汁、海参、枸杞、银耳等进行调养。

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