吃哪些食物能预防癌症发生？(吃什么食物预防癌)
身边好多人因癌症去世的，自己很怕得上这些不治之症，吃哪些食物能预防癌症发生？
预防癌症要注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:59:51
身边好多人因癌症去世的，自己很怕得上这些不治之症，吃哪些食物能预防癌症发生？
预防癌症要注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等，还要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
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