糙米能不能够提高免疫功能?(糙米可以增肥吗)

我孩子天天都吃的很好啊,但还是身体不好,吃点薏米能不能免疫功能啊?
糙米也确实能提高人体免疫功能,促进血液循环,还有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维,可促

本文最后更新时间:  2023-03-20 03:46:01

我孩子天天都吃的很好啊,但还是身体不好,吃点薏米能不能免疫功能啊?

糙米也确实能提高人体免疫功能,促进血液循环,还有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动;膳食纤维还能与胆汁中的胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。还可以让人的心情变好。

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