饭后马上吃水果好不好呢？(饭后马上吃水果好吗你这样会加重肠胃负担)
水果在吃完饭后马上吃好不好呢？我发现我家里人都有这样的情况。
这样是不好的，果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因腐败而成胀气、使胃部不
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:21:22
水果在吃完饭后马上吃好不好呢？我发现我家里人都有这样的情况。
这样是不好的，果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因腐败而成胀气、使胃部不适，所以，吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜，这样对胃部更好。
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