盐吃多了有哪些危害呢?(盐吃多了的危害性)

我做菜的时候很喜欢放很多盐,请问下盐吃多了有哪些危害呢?
盐是食物里面 必不可少的,少了盐吃菜会食之无味,但是盐吃多了也不好。冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品(调味品

本文最后更新时间:  2023-03-04 02:54:43

我做菜的时候很喜欢放很多盐,请问下盐吃多了有哪些危害呢?

盐是食物里面 必不可少的,少了盐吃菜会食之无味,但是盐吃多了也不好。冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品(调味品食品)等是含盐量高的食品。食盐过量会增加患病的危险。如高血压、动脉硬化、冠心病、脑出血和骨质疏松。

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