生吃蔬菜可以吗？(生吃蔬菜好处)
我很喜欢吃蔬菜，但是我也怕吃炒菜不是很营养，生吃蔬菜可以吗？
现在有很多朋友都喜欢生吃蔬菜，认为这样能够保留蔬菜的营养，但是现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:14:33
我很喜欢吃蔬菜，但是我也怕吃炒菜不是很营养，生吃蔬菜可以吗？
现在有很多朋友都喜欢生吃蔬菜，认为这样能够保留蔬菜的营养，但是现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。
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