鸭肉的脂肪含量高吗？(鸭肉的脂肪含量高吗能减肥吗)
我几乎每周多吃鸭肉，因为猪肉太肥了吃不下，也怕会长胖，但是鸭肉的脂肪含量高不高？
鸭肉比猪肉的脂肪要少得多，鸭肉中的脂肪含量是非常适中的，大概是7.5％，这可比鸡高，比猪肉低
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:37:34
我几乎每周多吃鸭肉，因为猪肉太肥了吃不下，也怕会长胖，但是鸭肉的脂肪含量高不高？
鸭肉比猪肉的脂肪要少得多，鸭肉中的脂肪含量是非常适中的，大概是7.5％，这可比鸡高，比猪肉低，而且还均匀的分布在全身组织中。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，所以，它的熔点低，约为35℃，利于我们吸收和消化。
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