我平时会用莲藕做凉菜吃,也经常会搭配其它食材做汤,那生熟藕的功效有区别吗? 莲藕生吃和熟吃效果是有较大差别的,以中医来说,生熟藕各具不同效果,莲藕生吃性味甘寒,可清热凉血;煮熟
我平时会用莲藕做凉菜吃,也经常会搭配其它食材做汤,那生熟藕的功效有区别吗?
莲藕生吃和熟吃效果是有较大差别的,以中医来说,生熟藕各具不同效果,莲藕生吃性味甘寒,可清热凉血;煮熟后性味温平,有助健脾胃,《本草纲目》称为“灵根”。
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