吃枸杞要注意什么？(吃枸杞有什么忌口吗)
我最近身体不太舒服，平时经常会喝一些枸杞茶，吃枸杞时要注意什么？
吃枸杞有很多注意事项。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:58:03
我最近身体不太舒服，平时经常会喝一些枸杞茶，吃枸杞时要注意什么？
吃枸杞有很多注意事项。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。
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