多吃西瓜会怎样？(吃多西瓜的好处)

我一到夏天就很喜欢吃西瓜，基本上每天都要吃半个西瓜，多吃西瓜会怎样？
多吃西瓜并不健康。从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状

我一到夏天就很喜欢吃西瓜，基本上每天都要吃半个西瓜，多吃西瓜会怎样？

多吃西瓜并不健康。从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。

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