哺乳期妇女饮食应注意啥?(哺乳期妇女饮食应该注意什么)

我正在哺乳期,朋友说我饮食方面要加强,哺乳期妇女饮食应注意啥?
哺乳期,妈妈除了自己需要营养外,还要给宝宝提供足够的营养,因此,除补气养血之外,还应多补充矿物质、微量元素,保证母

本文最后更新时间:  2023-03-23 06:40:39

我正在哺乳期,朋友说我饮食方面要加强,哺乳期妇女饮食应注意啥?

哺乳期,妈妈除了自己需要营养外,还要给宝宝提供足够的营养,因此,除补气养血之外,还应多补充矿物质、微量元素,保证母乳中的营养,这样才能让宝宝更健康。

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