吃奶酪可以补钙吗？(吃奶酪能补钙吗?)
最近想弄点奶酪给孩子吃，不过又怕对孩子的体重有影响，想知道孩子是不是可以吃奶酪，奶酪有没有补钙的作用？
小孩也是可以吃奶酪的，所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2％脂
本文最后更新时间： 2023-03-07 15:42:39
最近想弄点奶酪给孩子吃，不过又怕对孩子的体重有影响，想知道孩子是不是可以吃奶酪，奶酪有没有补钙的作用？
小孩也是可以吃奶酪的，所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2％脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入，这样孩子既能补钙又不至于会变胖。
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