常吃红豆会不会发福长胖？(经常吃红豆的话会发胖吗)
常吃红豆对身体是很好的，但是我担心常吃红豆会导致发胖，长吃红豆会长胖吗？
红豆营养丰富，常吃对身体健康很有好处，有的人担心常吃红豆会长胖，其实红豆每百克有332千卡热量，一般按正
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:19:41
常吃红豆对身体是很好的，但是我担心常吃红豆会导致发胖，长吃红豆会长胖吗？
红豆营养丰富，常吃对身体健康很有好处，有的人担心常吃红豆会长胖，其实红豆每百克有332千卡热量，一般按正常量吃是不会长胖的，可以放心食用。
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