狼吞虎咽的吃饭有什么危害？(狼吞虎咽的吃东西对身体好吗)

我吃饭的速度非常快，几乎可以用狼吞虎咽来形容，听说这种吃饭方法不好，经常狼吞虎咽吃饭有什么危害呢？
吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另

我吃饭的速度非常快，几乎可以用狼吞虎咽来形容，听说这种吃饭方法不好，经常狼吞虎咽吃饭有什么危害呢？

吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

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