今天天热,我想喝粥,就买了点百合和小米加一起煲粥吃,听说吃还能治疗我的脚气,管用吗? 百合小米粥是清热的食材,加一起煲粥吃可以保证胃的清淡,做法:小米100克,百合30克。小米淘洗干净
今天天热,我想喝粥,就买了点百合和小米加一起煲粥吃,听说吃还能治疗我的脚气,管用吗?
百合小米粥是清热的食材,加一起煲粥吃可以保证胃的清淡,做法:小米100克,百合30克。小米淘洗干净,百合洗净,一同放入砂锅,加适量清水,熬煮成粥即成。有健脾养阴、平脚气的功效。
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