平时吃哪些食物能够健脑呢？(吃哪些食物可以健脑)
自己现在准备重新考试了，平时吃哪些食物是有健脑的作用呢？
经常吃鱼能够促进智力发育，南瓜也对记忆力减退有很好的效果。还有牛奶含有的营养素可为大脑提供所需的多种营养。芝
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:34
自己现在准备重新考试了，平时吃哪些食物是有健脑的作用呢？
经常吃鱼能够促进智力发育，南瓜也对记忆力减退有很好的效果。还有牛奶含有的营养素可为大脑提供所需的多种营养。芝麻也有较好的补脑健脑效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
