只吃荤菜对身体有哪些影响？(只吃荤菜不吃蔬菜的危害)
我不爱吃青菜，只爱吃荤菜，听说吃荤菜对身体有影响，具体有哪些影响？
经常吃荤菜是不利于身体健康的，因为荤菜不含膳食纤维，而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”，吃多了会造成便秘，
本文最后更新时间： 2023-03-03 13:34:27
我不爱吃青菜，只爱吃荤菜，听说吃荤菜对身体有影响，具体有哪些影响？
经常吃荤菜是不利于身体健康的，因为荤菜不含膳食纤维，而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”，吃多了会造成便秘，粪便等毒废物在肠道内滞留的时间过长，会增加肠黏膜对毒素的吸收，这样就容易诱发结肠癌。
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