想要身体健康各类维生素都必须到位,那平常吃的什么食物里面富含维生素? 多吃富含维生素食物:缺少维生素会引起代谢紊乱。维生素存在于多种食物中,如胡萝卜,发芽豆,带壳的食品,动物
想要身体健康各类维生素都必须到位,那平常吃的什么食物里面富含维生素?
多吃富含维生素食物:缺少维生素会引起代谢紊乱。维生素存在于多种食物中,如胡萝卜,发芽豆,带壳的食品,动物肝脏,新鲜蔬菜和瓜果等等。
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