蘑菇里面都含有什么营养物质呢?

平时吃菜最喜欢吃的就是蘑菇了,这个蘑菇里面都含有哪些营养物质啊?
蘑菇营养丰富,富含优质蛋白、b族维生素、维生素a、维生素e、维生素c及微量元素,是一种低脂、低热量、低盐、

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:14:34

平时吃菜最喜欢吃的就是蘑菇了,这个蘑菇里面都含有哪些营养物质啊?

蘑菇营养丰富,富含优质蛋白、b族维生素、维生素a、维生素e、维生素c及微量元素,是一种低脂、低热量、低盐、低糖、高蛋白的食物。

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