脐橙柑橘中哪种含钙量大呢？(橙子含钙高吗)
我现在在孕期，总是腿抽筋，医生说我这种现象属于缺钙，可我一吃钙片就会呕吐，后来医生推荐我吃脐橙柑橘类的水果，这些水果中哪种含钙量大呢？
水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:12:24
我现在在孕期，总是腿抽筋，医生说我这种现象属于缺钙，可我一吃钙片就会呕吐，后来医生推荐我吃脐橙柑橘类的水果，这些水果中哪种含钙量大呢？
水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。
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