吃早餐有什么要注意的？(吃早餐应注意什么)
其实我之前没有吃早餐的习惯，不过朋友说这样不健康，吃早餐有什么要注意？
吃早餐时要注意的是：早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如
本文最后更新时间： 2023-03-25 11:39:28
其实我之前没有吃早餐的习惯，不过朋友说这样不健康，吃早餐有什么要注意？
吃早餐时要注意的是：早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如果长期喝的话很容易患高血压和冠心病。
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