朋友送了我一罐蜂蜜,让我平时多喝一些,经常喝有什么好处? 蜂蜜有补血的作用,经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜
朋友送了我一罐蜂蜜,让我平时多喝一些,经常喝有什么好处?
蜂蜜有补血的作用,经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。
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