冬天吃羊肉的好处是什么？(冬天吃羊肉有什么效果)

一到冬天，我家吃羊肉的时候就会多起来，冬天吃羊肉有什么好处呢？
羊肉发暖，所以寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁

一到冬天，我家吃羊肉的时候就会多起来，冬天吃羊肉有什么好处呢？

羊肉发暖，所以寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

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