吃柠檬能提高免疫吗？(吃柠檬能增加免疫吗)

我爱生病，体质也不好，从小都这样，听说喝点柠檬水可以提高免疫，是不是真的？
柠檬有美白护肤的作用，柠檬富含丰厚的维生素C，具有抗菌、进步免疫力、帮忙骨胶原生成等多种成效，经常喝柠

我爱生病，体质也不好，从小都这样，听说喝点柠檬水可以提高免疫，是不是真的？

柠檬有美白护肤的作用，柠檬富含丰厚的维生素C，具有抗菌、进步免疫力、帮忙骨胶原生成等多种成效，经常喝柠檬水，能够弥补维生素C。伤风时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，能够减轻流鼻涕，伤风散得也快，尤其是刚伤风时，能够不药而愈。除了抗菌及提高免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的成效。

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