我胃不好,有的朋友叫我少吃水果,有的朋友叫我多吃水果,所以我是应该多吃还是少吃?
因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强
我胃不好,有的朋友叫我少吃水果,有的朋友叫我多吃水果,所以我是应该多吃还是少吃?
因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。但是脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
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