花青素的作用是什么？(花青素的功效与作用及禁忌症)
最近火起来一个词，叫花青素，说是在红色的食物中比较多，不知道花青素的作用是什么？
花青素对身体来说，作用是非常大的，一般红色蔬果中都含有前花青素，经研究证实，花青素可以使泌尿道
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:37:21
最近火起来一个词，叫花青素，说是在红色的食物中比较多，不知道花青素的作用是什么？
花青素对身体来说，作用是非常大的，一般红色蔬果中都含有前花青素，经研究证实，花青素可以使泌尿道内皮光滑，细菌不易附著，而有效减少感染泌尿道。其中尤以蔓越莓的效果最显著。此外，花青素也能增加血管弹性，保护心血管的健康。
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