酸奶可以替代牛奶吗？(酸奶可以替代牛奶吗为什么)
日常生活中，我喝牛奶比喝酸奶的时间更多，但我觉得酸奶口感更好，请问可不可以用酸奶替代牛奶？
酸奶可以替代牛奶。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，
本文最后更新时间： 2023-02-28 14:03:34
日常生活中，我喝牛奶比喝酸奶的时间更多，但我觉得酸奶口感更好，请问可不可以用酸奶替代牛奶？
酸奶可以替代牛奶。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症",此时可以用酸奶来代替牛奶。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
