早餐用水果代替对身体有好处吗？
女朋友总说减肥，还经常把水果当早餐，用水果当早餐对身体有好处吗？
我们都知道多吃水果可以美容养颜，，但对于早上一大早起床后就空腹食用大量的水果是不利于胃的健康，尤其是具有刺
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:21:04
女朋友总说减肥，还经常把水果当早餐，用水果当早餐对身体有好处吗？
我们都知道多吃水果可以美容养颜，，但对于早上一大早起床后就空腹食用大量的水果是不利于胃的健康，尤其是具有刺激性的水果，如菠萝、香蕉等。所以对于爱吃水果的人群，最好在饭后八小时再食用水果。
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