吃红豆除了补血还有什么功效？

红豆和红枣一样吃了能补血，对女人比较好，除了补血，吃红豆还有哪些功效？
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆中所含的石碱

红豆和红枣一样吃了能补血，对女人比较好，除了补血，吃红豆还有哪些功效？

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆中所含的石碱成分还可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，常吃可预防及治疗脚肿，还可以减肥。

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