吃绿豆能不能促进新陈代谢呢？

我想吃点绿豆促进下新陈代谢可以吗？还想给自己身体排个毒。
绿豆都能够做到的，绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、

我想吃点绿豆促进下新陈代谢可以吗？还想给自己身体排个毒。

绿豆都能够做到的，绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，而且味道还是一流的。

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