芹菜叶可以补充维生素pp吗?(芹菜叶有没有营养)

平时吃芹菜都不喜欢吃叶子,听说叶子也能吃而且也很有营养,想了解一下芹菜叶是不是也可以补充维生素pp?
可以的,维生素pp对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素b

本文最后更新时间:  2023-03-25 05:07:30

平时吃芹菜都不喜欢吃叶子,听说叶子也能吃而且也很有营养,想了解一下芹菜叶是不是也可以补充维生素pp?

可以的,维生素pp对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素b2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。

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