瓜子吃多了对身体有什么伤害？
我最近吃了很多的瓜子，我妈说吃多了对身体有伤害，都有什么伤害啊？
瓜子食用过多确实是有伤害的，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸，人体摄入大量的不饱和脂肪酸会消耗大量的胆碱，胆碱可
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:41:06
我最近吃了很多的瓜子，我妈说吃多了对身体有伤害，都有什么伤害啊？
瓜子食用过多确实是有伤害的，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸，人体摄入大量的不饱和脂肪酸会消耗大量的胆碱，胆碱可促进脑发育和提高记忆能力，所以吃太多瓜子会影响到记忆力。
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