黑豆对身体有什么功效呢？(黑豆对人体有何作用,如何吃最好?)

自己在超市买了一些黑豆，准备煮粥喝的，这个黑豆对人体都有什么功效呢？
黑豆就被誉为"肾之谷"，外形跟人体的肾脏是比较相似的。不仅味甘性平，而且黑豆还具有补肾强身、活血利水、

自己在超市买了一些黑豆，准备煮粥喝的，这个黑豆对人体都有什么功效呢？

黑豆就被誉为"肾之谷"，外形跟人体的肾脏是比较相似的。不仅味甘性平，而且黑豆还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。

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