吃什么能补充维生素A？(吃什么食物补充维生素)
最近长痘痘比较厉害，朋友说要补点维生素A，吃什么能补充维生素A？
你朋友说的不错，维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:34:51
最近长痘痘比较厉害，朋友说要补点维生素A，吃什么能补充维生素A？
你朋友说的不错，维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等，平时可以多吃这类食物。
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