过度用眼的人吃番木瓜有好处吗？
我平时的工作都是对着电脑来和客户沟通，一天下来眼睛都是疼的，同事建议我平时可以吃点番木瓜可以缓解，真的有用吗？
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:48:10
我平时的工作都是对着电脑来和客户沟通，一天下来眼睛都是疼的，同事建议我平时可以吃点番木瓜可以缓解，真的有用吗？
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素a大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素a的番木瓜。
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