白蘑菇和鸡蛋一起吃更营养吗？
想用白蘑菇和鸡蛋一起做饺子，白蘑菇和鸡蛋一起吃的话，会更有营养吗？
白蘑菇+鸡蛋：做法：白蘑菇洗净，用沸水焯一下。香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:22:11
想用白蘑菇和鸡蛋一起做饺子，白蘑菇和鸡蛋一起吃的话，会更有营养吗？
白蘑菇+鸡蛋：做法：白蘑菇洗净，用沸水焯一下。香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒即可。推荐理由：天热饮食不足时最容易缺乏蛋白质，蘑菇类是蔬菜中蛋白质含量最高的品种，白蘑菇加鸡蛋的组合不失为很好的滋补佳品
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