肠胃不好，肺上有热该吃点什么?

最近雾霾重，我肺上有热，肠胃也一直不太好，吃什么有用?
食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药

最近雾霾重，我肺上有热，肠胃也一直不太好，吃什么有用?

食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医