平时喝牛奶多对身体有好处吗？
我们家有一头奶牛，几乎每天都产奶，最近自己做了酸奶来喝，但是经常喝酸奶是不是不太好？
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60％的脂肪。是什么让酸奶变得如此之
本文最后更新时间： 2023-03-10 01:01:32
我们家有一头奶牛，几乎每天都产奶，最近自己做了酸奶来喝，但是经常喝酸奶是不是不太好？
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60％的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐、蔬菜、谷类食品食用，会更好地挥效果。
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