吃黑芝麻能减肥塑身吗？(吃黑芝麻可以减肥吗?)

最近身体有点走样了，想节食减肥有什么东西可以吃多了不会发胖的吗？
减肥是一个任重道远的事情，要食物和运动结合才能事半功倍的，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、

最近身体有点走样了，想节食减肥有什么东西可以吃多了不会发胖的吗？

减肥是一个任重道远的事情，要食物和运动结合才能事半功倍的，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

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