酸奶对人体营养价值是什么呢?

一直就特别喜欢喝酸奶,酸酸甜甜的,想知道这个对人体有什么营养价值呢?
酸奶所提供的维生素d非常高,钙含量也是比较高的。并且把钙元素和维生素d结合在一起,充足的营养成分在预防

本文最后更新时间:  2023-03-04 20:57:22

一直就特别喜欢喝酸奶,酸酸甜甜的,想知道这个对人体有什么营养价值呢?

酸奶所提供的维生素d非常高,钙含量也是比较高的。并且把钙元素和维生素d结合在一起,充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上都起到了关键的作用。

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