为什么不能多吃油炸食品呢?(为什么不能多吃油炸食物)

我经常都会吃一些油炸食品,但最近听朋友说油炸食品是不可以多吃的,这是为什么呢?
油炸食品是不可以多吃的。营养专家称,之所以不提倡食用油炸食品,是因为油在高温作用下会产生化

本文最后更新时间:  2023-03-21 09:35:52

我经常都会吃一些油炸食品,但最近听朋友说油炸食品是不可以多吃的,这是为什么呢?

油炸食品是不可以多吃的。营养专家称,之所以不提倡食用油炸食品,是因为油在高温作用下会产生化学结构的改变,分解出一种叫做丙烯酰胺的物质,它可以诱发肿瘤。同时,这类食物高脂肪、高热量,人体摄入过多,容易发胖,从而导致高血压、糖尿病、心血管等疾病。

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