多吃黄豆可以降低胆固醇吗?(吃黄豆能降低胆固醇吗)

我妈妈听说吃黄豆可以降低胆固醇,所以几乎每天都是编者发的吃黄豆,真的有用吗?
黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆

本文最后更新时间:  2023-03-10 06:52:26

我妈妈听说吃黄豆可以降低胆固醇,所以几乎每天都是编者发的吃黄豆,真的有用吗?

黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。

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