香菇这种食物鲜美可口,我很喜欢吃,不过我的脾胃比较虚弱,朋友劝我少吃。
香菇性寒,脾胃虚弱者不宜食用香菇,特别是脾胃寒湿气滞者要忌食。此外,香菇中含有大量的膳食纤维,虽然这些
香菇这种食物鲜美可口,我很喜欢吃,不过我的脾胃比较虚弱,朋友劝我少吃。
香菇性寒,脾胃虚弱者不宜食用香菇,特别是脾胃寒湿气滞者要忌食。此外,香菇中含有大量的膳食纤维,虽然这些膳食纤维对于大部分人来说是一种可以促进肠胃蠕动、食物消化的营养元素,但是难以被人体吸收,会间接增加肠胃的负担。
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