夏季吃酸味食物对身体好吗？(夏季吃酸的有什么好处)

夏季天太热太燥，很多时候热的不想吃饭，夏季吃酸味食物对身体好吗？
夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃

夏季天太热太燥，很多时候热的不想吃饭，夏季吃酸味食物对身体好吗？

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医