吃开心果可以保护心脏吗？(吃开心果对心脏好吗)
我们家有心脏病史，所以平时吃东西都是以养生为主，我最近听说开心果可以保护心脏，是真的吗？
开心果还被人们喻为“心脏之友”。研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论——在众
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:02:22
我们家有心脏病史，所以平时吃东西都是以养生为主，我最近听说开心果可以保护心脏，是真的吗？
开心果还被人们喻为“心脏之友”。研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论——在众多果仁类食品中，开心果和葵花子的植物甾醇含量最高，而这种物质能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等，进而起到抑制心血管疾病的功能。每天适量食用开心果，将可能降低发生心脏病的几率。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
