我属于虚寒体质,因为感冒没食欲,不吃东西病又不容易好,大麦可以开胃,我能吃吗? 大麦有健脾开胃的功效,所含营养物质也比较丰富,虽然大麦淀粉含量略低于大米,但蛋白质、钙、B族维生素
我属于虚寒体质,因为感冒没食欲,不吃东西病又不容易好,大麦可以开胃,我能吃吗?
大麦有健脾开胃的功效,所含营养物质也比较丰富,虽然大麦淀粉含量略低于大米,但蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米,是可以代替大米作为主食食用的。不过大麦性凉,身体虚寒者应少食或不食。
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