感冒好几天了,也咳嗽,不知道可不可以吃银耳粥? 是可以的,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的
感冒好几天了,也咳嗽,不知道可不可以吃银耳粥?
是可以的,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力。有润肺、生津、止咳、清热的功效。
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